重视科学洗手

　　手是除了飞沫之外，最可能传递病菌的媒介，擤完鼻涕再与人握手，或用手掩口咳嗽后再掏钱买东西，或揉眼睛后再握公车扶把，都有可能将病菌传给那些不洗手就揉眼睛、挖鼻孔的人。人们常常讲：“病从口入”。实际上，在“病从口入”的过程中，两只手发挥着无法代替的作用，因而也可以说是“病经手入”。勤洗手会极大的减少细菌及病毒感染率。在常使用肥皂洗手的人群中，肺炎的发生率下降50%，腹泻的发生率下降53%，另外在15岁以下的儿童中，因细菌导致的皮肤浓疱病发生率下降了34%。研究人员表示：勤洗手是非常必要的卫生习惯，长每隔2小时就应该洗一次手，以降低细菌密度。因此，我们应该鼓励大家正确洗手，是预防各种交叉感染最有效、最经济的方法。学校是小小孩最集中的地方，也是一个学习的中心，有带给教学的必要场地。小孩就像是一张白纸，轻易接受新的理念，儿童是最轻易培养习惯的。另外，因为学校的人群集中度，也轻易引发病态传播的异常。另外，学生还是连接家长的一个纽带，学生会把在学校学到的洗手的知识教给他们的妈妈。培养学生的很好的洗手习惯还可令起到长期的效果，假如年轻一辈有这个好的卫生习惯，那么下一辈也会得到很好的继续。

　　需洗手的情况：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西之后;户外运动、作业、购物之后;抱孩子之前;与患者接触后、接触过传染物品的更要经过消毒反复洗;触摸眼、口、鼻前要洗手;戴口罩前及除口罩后应洗手;接触公用物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后要洗手;从外面回家后要洗手。

　　正确的洗手方法：

　　洗手打开水龙头后，流动的水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分浸湿;打上肥皂或洗涤液，均匀涂抹，搓出沫儿，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于30秒，最后再用流动的自来水冲洗干净，直至手上不再有肥皂沫儿为止。一般情况下，应照此办法重复两到三遍，以保证把全部脏东西去除。触摸过传染物品的手，洗时更要严格消毒，至少应照此办法搓冲五至六遍，使“保险系数”更大一些。再用清水冲洗，冲洗时把手指尖向下，双手下垂，让水把香皂泡沫顺手指冲下，这样不会使脏水再次污染手和前臂。

　　小贴士 ：六步洗手法步骤

　　步骤1：清水淋湿双手并涂抹肥皂，揉搓双手使肥皂产生丰盛泡沫

　　步骤2：用手掌揉搓手背

　　步骤3：十指交叉卫生每根手指

　　步骤4：十指相扣卫生指尖和指甲

　　步骤5：彻底卫生双手拇指

　　步骤6：指尖在掌心揉搓，用流水将双手冲洗净并干燥

　　三个环节不能忽视：

　　一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位，务必将其中的污垢去除。二是要注意彻底清洗戴戒指的部位，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。三是注意随时清洗水龙头开关。因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头开关。

　　开关处也要用手打上肥皂沫儿摩擦一会儿，再用双手捧水冲洗干净，然后再关水龙头。如果用的是“脚踏式”或“感应式”开关，则省事多了。手洗净后，一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手，并勤换毛巾。如果用脏毛巾或脏手绢，甚至用衣襟擦手，实际上会造成“二次污染”。有的洗手间置有“自动干手器”，洗净后及时把湿手烘干，当然更好;如果上述条件都不具备，让湿手自动“晾干”，也不失为一种好办法。

　　儿童六步洗手法

　　流水哗啦啦，小动物教你六步洗手法。每天洗手想一想，六种动物不能少。正确洗手讲卫生，健康生活我“手”筑。

　　步骤/方法

　　1.小狗汪汪叫，洗手液手心搓。

　　2.猴子很着急，手背也要搓。

　　3.孔雀开屏了，双手交叉搓指缝。

　　4.鸽子飞得高，大拇哥转转洗得到。

　　5.小鸡手心啄小米，好像指甲扰痒痒。

　　6.大象鼻子卷树枝，最后要帮手腕忙。